酸辣黄瓜

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酸辣黄瓜
原料:嫩黄瓜500克,干红辣椒10克,白糖10克,醋40克,精盐7克,花椒1克,姜丝10克,芝麻油10克,植物油20克。
制作:
①将黄瓜洗净擦干,略切去两端蒂托,顺长切成两片,放在案板上,用刀拍松,切成3.5厘米长、7毫米宽的长条块(或切成菱形块),腌渍1.5小时,滗去汤汁,皮朝上码在盘中央,使之成丘形状。
②干红辣椒洗净后,用淡盐水泡透,切成细丝。将5克辣椒丝和5克姜丝均匀地撒在黄瓜上。
③锅放炉火上,放人油和花椒炝锅,待花椒呈黑色时捞出,下5克姜丝、5克辣椒丝、白糖和醋用旺火烧开,再改用文火略炒,将其均匀地撒在黄瓜上,再淋上芝麻油即可。
黄瓜碧绿,黄红点缀,酸辣味浓,爽口开胃。
功效:减肥、健美。
这道菜淋入淋糖醋汁、芝麻油后,应立即食用,否则渗出的汤汁太多,既影响1:1味,又失去黄瓜的脆度。

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