日常养肝护肝的食物 参杞茶

参杞茶

功效
红参可以促进肝组织细胞的再生，提高人体免疫力，与枸杞子同用，具有舒肝气、补肝血的功效。

材料 枸杞子15克，红参5克

调料 ​冰糖适量

做法 1.将枸杞子洗净，晒干；红参放入沙锅加水煮制，去渣留汁。2.将煎好的红参药汁与枸杞子一起放入茶杯内，加入冰糖，用沸水冲泡即可。

用法 直接饮用。