脂肪肝病人可有的食疗方法

脂肪肝病人可有的食疗方法

·菠菜蛋汤 取菠菜200g，鸡蛋2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。
2·赤小豆鲤鱼汤 取赤小豆150g，鲤鱼1条（约500g），玫瑰花6g。将鲤鱼活杀去肠杂，与另两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2~3次服食。
3·赤小豆粥 取赤小豆100g，粳米50g。将赤小豆洗净，和粳米一起常法煮粥，每日早晚温热服食。
4·何首乌粥 取何首乌20g，粳米50g，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600mi，放入锅内煮成稀粥，对入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
5·黑鱼冬瓜汤 取黑鱼1条，冬瓜250g，葱、姜、盐、味量。将黑鱼洗净，去鳞和肠杂，冬瓜切块，然后一起入锅煮，加调味品，分2次服食。
6·灵芝河蚌煮冰糖 取灵芝20g，蚌肉250g，冰糖60g。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。
7·马兰头拌豆腐 取马兰头100g，豆腐250g。将马兰头洗净，入沸水中略煮，捞出切成碎末，拌豆腐，可常吃。
5·兔肉煨山药 取兔肉500g，淮山药50g，盐少许。将兔肉洗净切块，与淮山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。