山药黑芝麻糊

　　山药黑芝麻糊
　　材料：山药、冰糖各15克，黑芝麻150克，鲜牛奶200克。
　　做法：① 山药洗净，切成小颗粒；② 黑芝麻洗净后晒干，入锅炒香，加鲜牛奶、山药丁和清水拌匀，打浆，滤出浆汁；③ 锅中加适量清水，放入冰糖，置火上煮溶，倒入黑芝麻牛奶浆，边煮边搅拌成糊，熟后即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：滋补肝肾
　　主治：肝肾阴虚型慢性乙肝