养肝护肝的疏肝要点

中医学认为肝的疏泄功能非常重要，它对人体的气、血、津液的输布代谢，都起着决定性作用。当因郁怒或其它因素引起肝对其本身所具备的疏泄功能失职，表现出肝被抑郁的表现，如胁肋胀满疼痛，出血，运动障碍，异常激动，不能自制等等，此时无论采取何种手段进行疏肝治疗，即增强肝的疏泄作用，都是非常必要的，从而使机体的各脏腑及气、血、津液达到新的平衡状态，增加正气，防御不良因素的侵扰，以保健康长寿。
疏肝要点在于解郁。包括调畅气机，调畅情志，调理血脉。在实践中要注意避免情志刺激，不要劳役过度，免受外邪侵害等。