缺乳少乳的大龄妈妈要分型调养，才能达到良好的催乳效果

养肝网 | 2013-11-11 | 个评论　 

对于缺乳、少乳的大龄妈妈而言，气血虚弱者应多食补气养血、通乳的食物，如鸡肉、蛋类、猪蹄、花生等;肝郁气滞者宜食疏肝理气的饮食，如袖、橙等水果:分型调养，才能达到良好的催乳效果。

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