养肝并非一年四季都要多吃酸！

养肝网 | 2013-11-12 | 个评论　 

从一年四季来看，酸味食物并非都适合。春季肝气旺盛，适量吃酸味食品，有助于养肝，但如果大量进食的话，会使肝气过盛而损害脾胃，故要少吃;而秋季万物收敛，应“减辛增酸，以养肝气”，增加酸味食品的摄入以顺应秋季的敛纳之气。

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