养生食谱:二岁宝宝暑热症食谱精选推荐

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养生食谱:二岁宝宝暑热症食谱精选推荐

暑热症出现于盛夏季节,以长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗为其临床主要表现,病发于夏季暑热之时,所以又名小儿夏季热。体温升高是由于环境温度升高引起,并不是感染了病菌。

1.椰丝绿豆糕

原料:绿豆250克、糯米粉500克、椰丝20克。

调料:色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。

做法:

1.绿豆清水浸泡2小时,入锅大火煮开,转小火煨至八九成熟。

2.用勺将绿豆捻成蓉,再加进糯米粉、白砂糖、色拉油,搅打成泥。

3.将2装进容器上锅蒸1小时即可改刀撒椰丝装盘。

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