黄瓜鸡片汤

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黄瓜鸡片汤
原料:鸡脯肉250克,黄瓜100克,白萝卜50克,胡萝卜50克,冬菇3朵,花生油10克,水淀粉8克,细盐3克,香油3克,葱白1根,鸡汤1000克,姜片、胡椒面各少许。
制作:
(1)将鸡脯肉切成薄片,放入碗内,加细盐1克,水淀粉适量和清水少许,搅匀调好口味。黄瓜、白萝卜、胡萝卜分别削皮,洗净切成片,冬菇用凉水浸软后与葱白同切成片。
(2)汤锅置火上,放入花生油,待油烧热后,放葱姜炝锅,随即放入黄瓜、白萝卜、胡萝卜、冬菇煸炒片刻,放入鸡汤、细盐,汤开后下入鸡片,用手勺轻轻推散,然后加入胡椒面、香油、调好口味,待汤再开时,起锅盛入汤碗内即成。
功效:补气,益气,营养丰富,尤适用于产后服用。

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