绿豆粥

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绿豆粥
原料:绿豆150克,大米100克。
制作:绿豆择沙洗净,人锅加水旺火烧开,加入5次冷水后放人洗好的大米,烧开后再点一次冷水至适量,烧开后改文火煮烂即可。
功效:此粥可消肿利尿,清热祛暑。

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