枸杞蒸全鸡

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枸杞蒸全鸡
原料:母鸡约1000克,枸杞子30克,调料少许。
方法:枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。
功效:清热解毒,消肿散结。
营养分析:枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质,能抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生。

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