谈谈慢性乙肝的保健休闲治疗

谈谈慢性乙肝的保健休闲治疗

　　迄今为止，应用于慢性乙肝治疗的药物和方法非常之多，但其疗效均不令人满意，究其客观原因有所谓免疫耐受、基因整合和基因变异等问题，而其主观原因则是不正确的用药（滥用药物）和患者异常的心理状态。客观原因的根除是不现实的，但是消除主观原因却是完全有可能的，最佳的良策就是提倡保健休闲治疗，所谓保健休闲治疗就是指保护健康的休闲治疗，包括身体的保健休闲和心理的保健休闲治疗两个方面，以下专门介绍一些具体方法。
　　首先是一种叫做森田疗法的心理、休闲治疗，这种疗法准备阶段先让患者阅读有关乙肝的科普文章，内容通俗易懂，之后进入工作治疗阶段，先让病人带症状参加一些轻体力工作，如扫地、搞室内卫生等，之后参加一些较吃力的活动，如种菜、培植花木、喂养小动物、烹饪等，最后进入生活训练阶段，病人回到原单位或参加某种集体活动，每天生活规律化，制定每日生活时间表，严格按其秩序，定期进行肝病心理咨询及肝病病人座谈会，整个治疗过程为4～6个月。其次，较为理想的心理休闲疗法还有松弛疗法（肌肉、精神放松治疗）、集体心理治疗等等。保健休闲的疗法不是万能的，却是行之有效的，尤其对于慢性乙肝，其作用往往胜于药物治疗。我们曾做过这样的对比研究，36例慢性轻度乙肝，随机分为药物治疗组和保健休闲治疗组各18例，药物治疗方法包括抗病毒（干扰素）、免疫调节剂（胸腺肽）及改善肝功能（甘利欣）等。保健休闲治疗采用改进性的森田疗法，两组对比研究，结果显示：保健休闲治疗组的症状（乏力、食欲不振、腹胀、肝区不适等）好转率明显大于药物治疗组；保健休闲组乙肝病毒ｅ抗原的阴转率为18.9％，药物治疗组为21.8％，两组比较无显著差异。保健休闲治疗虽然不是目前治疗慢性病的主导治疗方向，但是，它理所当然应该成为治疗各种慢性病的辅助治疗手段，千万不能小看它的功绩和作用，保健休闲疗法的最大优势就是调动自己的抗病能力，而不是来自于外力；疗效明显而花费较少；安全可靠、副作用极少。因此，慢性乙肝的治疗可以提倡或推广使用保健休闲疗法。