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脂肪肝的降脂汤羹-赤小豆鲤鱼汤

养肝网 | 2013-12-24 | 个评论　 

赤小豆鲤鱼汤：赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼杀后，去鳞、鳃、肠杂，洗净；加另2味和适量水，共煮至烂熟，去花后调味。分2～3次食用。
37养肝护肝网提醒：鲤鱼属于高蛋白的食物，所含脂肪多为不饱和脂肪酸，可降血脂保肝。

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