日常生活中选择植物性食物为主可以防癌
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选择植物性食物为主 采购市场上的新鲜蔬果、薯类、豆制品及谷类食品，尽量平衡各种食物摄入的比例，植物性食物应占2/3以上，如有条件者应将新鲜水果和干果作为饭前或饭后的零食。尽量少吃甚至不吃高脂肪、高糖、高盐食品，如炸薯条、奶油蛋糕、点心、饼干等食物。
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