丈夫自查出慢性乙型肝炎后，精神状况很不好，不爱说话。我现在很着急，有什么办法可以改变吗

我丈夫自查出慢性乙型肝炎后，精神状况很不好，不爱说话。我现在很着急，有什么办法可以改变吗？
　　
　　乙肝病毒虽然对人体健康有一定的危害，但不是对肝组织一直造成损害。即使乙肝“大三阳”，HBV DNA强阳性，但只要ALT正常，并不对肝细胞造成损害，只有当ALT升高时方存在肝组织创伤。经过多年干扰素和核苷（酸）类似物治疗乙型肝炎观察，发现抗病毒治疗不但能够抑制病毒复制，而且能改善损害的肝组织，甚至可逆转肝纤维化和肝硬化。既然有这么好的抗病毒疗效，你丈夫没必要忧心重重。关键要抓住抗病毒时机，抗病毒治疗不但HBV DNA阳性，而且ALT应升高时方有效，因而你丈夫应该每年数次到医院进行HBV DNA、肝功能、甲胎蛋白和B超的检查。
　　
　　培养乐观情绪，要学会自我调整，努力培养宁静而乐观的情绪。不要因为持续性肝功能异常而使自身的情绪波动；也不要因听到或见到有的患者发生肝硬化，甚至肝癌而闷闷不乐，似乎天就要塌下来一样。千万记住别人是别人，你是你，每个人对待疾病态度不一，领会也不一样。在积极配合医务人员治疗的同时，保持乐观平和的心态，对病体的康复具有十分重要的意义。
　　
　　只要他能够正确对待疾病，保持乐观的心态，通过努力，一定能从忧郁中解脱出来。只有正确对待疾病的人，才能设法消除忧郁心理。听听音乐、看看电视、与人聊天、室外活动等，都能够转移注意力，尤其不要长期在家中，否则让别人，甚至是自己觉得自己是患者，不利于忧郁心理的解除。患者应多与外界接触，加强体育锻炼，多去户外活动，如定期的郊游活动，对调整自我的身心健康有很大的帮助。