常用防治脂肪肝的家常菜-蒜头海带

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  蒜头海带
  【配料】大蒜头25克,海带25克,精盐、味精、红糖各适量。
  【制法】将海带放入清水中浸泡12小时,适时换2~3次水,将海带洗干净后切成细丝,放入碗中备用。将大蒜头剥去外皮,洗净、切碎,剁成大蒜泥糊,调和在海带丝中,加精盐、味精、红糖各少许,拌和均匀,淋入麻油即成。
  【用法】当小菜佐餐,随餐食用,当日吃完。
  【功效】顺气除风,降脂降压。主治各种类型的脂肪肝,对中老年脂肪肝伴发原发性高血压者尤为适宜。

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