蒜汁齿苋
【配料】新鲜马齿苋250克,大蒜头60克,红糖10克。 【制法】将大蒜头剥去外皮,掰成蒜瓣,切碎,剁成茸状,加适量温开水,压榨取大蒜汁,备用。取汁后的大蒜渣可作配料,待用。将马齿苋拣去杂质、洗净,入沸水锅中焯一下,待软即捞出,投入凉开水过凉,沥去水分,切成段,放碗内,在马齿苋段上撒大蒜茸。另碗放入蒜汁,加精盐、味精、麻油、红糖等,拌和成蒜汁调料,浇在马齿苋上即可。 【用法】当菜佐餐食用,当日吃完。 【功效】下气消谷,散血消肿,降血脂。主治各种类型的脂肪肝。 |
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