补肝明目,补肾荣脑的养肝汤-猪腰枸杞莲子汤

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【原料】猪肝60克,猪腰l个,枸杞子、菠菜各200克,山药、芡实、莲子、防风、白芷各30克。
【制作】山药、芡实、莲子、防风、白芷放在煲内,加入适量的清水,煲至2小时后加入枸杞子、菠菜,再煲l5分钟,然后调味即可。
【功效】补肝明目,补肾荣脑。适用于两目干涩、视物不清、头屑过多、头痛等病症。

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