花生粥

养肝网 | 2014-03-07 | 个评论　 

花生粥

原料：花生仁50克，糯米100克，红枣50克，冰糖150克，清水1000克。

制作：

（1）花生仁浸泡过夜，红枣去籽，洗干净。

（2）糯米淘洗干净，与花生仁、红枣一同放入锅内，加清水，上火熬煮熟烂成粥，加入冰糖煮至溶化即好。

功效：健脾开胃，润肺祛痰，清利咽喉，补气。

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