桂圆枸杞粥

养肝网 | 2014-03-13 | 个评论　 

桂圆枸杞粥

原料：龙眼肉15克，枸杞子10克，红枣5枚，粳米100克。

制作：先把上述原料分别洗干净，置沙锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟。再加龙眼肉、枸杞子、红枣（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服1次。

功效：此粥有补血养心、安神之功效，可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。

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