茜草黄芪麻雀粥
食材与做法:茜草60克,黄芪30克,加酒50毫升,熬汤2碗,去渣后,取麻雀5只去毛、爪、肠脏,洗净与大米一起煮粥,加油、食盐及调料服食。
特点及功效:麻雀用鲜活者为佳,有壮阳益气,与茜草、黄芪同用可提升白细胞。
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