日常养肝护肝的食物-刺莓果

刺莓果又名蔷薇果。味甘、酸，性微温，入脾、胃、肝经。
【功效】（l）益寿延年：刺莓果是一种具有多方面生物活性的保健抗衰老天然植物药，含有多种人体必需的微量元素、氨基酸、脂肪酸、维生素等，具有抗疲劳，耐缺氧，促进DNA、RNA及蛋白质的合成，增强免疫功能等作用，单用水煎服即可。
（2）健脾理气：适于脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻、腹痛、胃脘痛，妇女月经不调及顽固性淋病等，单用或入复方用。
（3）养血调经：用于肝血不足或脾虚血弱所致的月经不调、头晕耳鸣、面色不华等。【应用】（l）刺莓果，水煎服。治顽固性淋玻
（2）刺莓果适量，煎汤代茶饮。助消化，治小儿食积。
【用法】煎汤内服，