杞叶青椒块
【原料】嫩枸杞叶50克,青椒350克,植物油50毫升,淀粉适量,酱油、白糖、味精、醋、葱丁、蒜片各适量。 【制法】将枸杞叶洗净,在开水中略沸片刻,捞出,沥干水分待用;将青椒洗净,除去柄、子,切成瓣块;将酱油、白糖、醋、味精、淀粉和适量水兑成卤汁待用;锅内放油,烧热,随后下葱丁、蒜片、青椒块、枸杞叶一同煸炒,至青椒变为深绿色时,将对好的汁泼入,颠翻数次,出锅即成。佐餐食用。 【功效】养阴清热,补血安神。适用于肝硬化头痛发热、失眠健忘、腰酸肢冷、神倦乏力等症。 |
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