适用于肝阴亏损、虚火上炎所致的高血压的生地荷叶粥
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【原料】新鲜荷叶l张，粳米l00克，冰糖少许，生地黄汁20毫升。
【制作】先将新鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖、生地黄汁煮粥，即可食用。【功效】解暑热，散瘀血，降血压，降血脂，并能减肥。适用于肝阴亏损、虚火上炎所致的高血压并高脂血症、肥胖症，以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。 |
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