汤羹 绿豆冬瓜汤
材料:绿豆、冬瓜各200克,鲜汤500毫升,精盐适量。 做法:① 锅内倒入鲜汤烧沸,撇去泡沫;② 绿豆淘洗干净后放入汤锅,中火煨煮1小时;③ 冬瓜去皮、瓤,洗净,切块,投入绿豆汤锅内,煮至软而不烂,调入适量精盐即成。 吃法 佐餐食,量随意 功效 清热消暑,祛瘀解毒,降脂降压 主治 肝肾综合征、脂肪肝、高脂血症 |
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