补肝益肾,明目养颜的养肝汤-银杞明目靓汤

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【原料】干银耳3克,枸杞子5克,猪肝l00克,茉莉花20克,绍兴酒l0克,生姜汁6克,食盐3克,味精2克,湿淀粉、清汤适量。
【制作】(l)银耳用水泡涨洗净,择去杂质,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,淘洗干净放在盘里;枸杞子洗净待用。
(2)猪肝用清水洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的湿淀粉、绍酒、姜汁、盐调匀待用。
(3)炒勺置火上,放入清汤,加入绍酒、姜汁、盐、味精,随即下银耳、猪肝、枸杞子,烧开撇去浮沫,待猪肝刚好,盛入碗中,撒上茉莉花即成。
【功效】补肝益肾,明目养颜。用于老年肝肾阴虚、两眼昏花、视物模糊、形体憔悴等病症,补而不燥,是较理想的补味汤品。

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