西葫芦夹
原材料:西葫芦250克,猪瘦肉300克,鸡蛋3个,大葱 10克,姜10克 调味料:鸡汤1碗,面粉100克,淀粉40克,水淀粉1小匙,盐、鸡精各适量 做法:1.西葫芦洗净,去皮,切成两片相连、1.5厘米厚的夹;猪瘦肉洗净,剁成蓉;取2个鸡蛋,分离蛋清 和蛋黄;葱洗净,切成末;姜洗净,切成末。 2.取一个空容器,放入肉蓉、调入盐、鸡精、葱末、 姜末、蛋黄、适量淀粉、适量清水,搅拌均匀;蛋清 中加入适量面粉,淀粉,磕入1个鸡蛋,调成蛋糊。 3.锅内放入适量植物油,烧热,放入夹上肉馅、蘸匀 蛋糊的西葫芦夹,炸至结壳,捞出控净油,置大碗 中,入蒸锅蒸10分钟,取出扣于盘中。 4.炒锅内放入适量鸡汤,调入盐、鸡精,烧沸,用水 淀粉勾薄芡,淋上适量香油,浇于西葫芦夹上即可。 这道西葫芦夹选材多样,营养丰富, 此外西葫芦还可提高机体免疫力,发挥抗病毒的作用,猪瘦肉和鸡蛋的优质蛋白质 则对于肝脏恢复十分有益,这道西葫芦夹特别适合作为肝硬化患者的食疗菜,且对于辅助治疗肝硬化腹水症状也有效果。 |
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