日常养肝护肝的食物-海蜇

海蜇又名海虫宅、水母。味咸，性平，入肝经。
【功效】（l）滋阴润肺养胃：适用于肺燥咳嗽，痰不易咳出；胃阴不足，脘腹隐痛。（2）润肠消积：用于阴虚痰热内结所致的大便干燥、口苦口干、皮肤失荣等。
【用法】30～50克，煮服。
【应用】（l）肺燥咳嗽，痰不易咳出：海蜇皮30克，鲜荸荠l20克。洗净、切碎、同煮，分2次服食。
（2）胃阴不足，脘腹隐痛：海蜇皮（洗净，切碎）、大枣各500克，红糖250克。浓煎成膏，每次l匙，每日2次。