补血，养肝，明目的养肝食物-蒸猪肝夜明砂
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【原料】新鲜猪肝l50克，夜明砂6～8克。
【制作】将新鲜猪肝洗干净，切成薄片，平放碟子上，放入夜明砂拌匀后，再平铺开，隔水蒸熟，食猪肝。 【功效】补血，养肝，明目。适用于肝血亏虚所致的夜盲症、头晕眼花、视物模糊等病症。 |
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