运动对神经系统有良好影响
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对神经系统有良好影响：神经系统是全身各器官系统生理活动的调节指挥者。人体进行身体锻炼时，肌肉活动及全身各器官的协调配合都比安静时复杂得多，对神经系统的活动提出更高要求，经常进行体育锻炼，神经系统在不断运动中提高工作能力，反应更灵活、迅速，指挥更准确协调，工作更持久而不易疲劳。
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