番茄蛋糕

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番茄蛋糕
原料:鸡蛋3个,肉末50克,海米、炸花生米各20克,西红柿2个,花生油20克,精盐2.5克,葱末、姜末各10克,味精、料酒各少许。
制作:鸡蛋磕人碗内,搅打均匀。将海米、花生米均剁成末,放入碗内,加肉末、鸡蛋液、姜末、葱末、精盐、味精、料酒,搅拌均匀。
炒锅置火上,放入花生油,走匀锅底,倒入混合好的鸡蛋液,盖上锅盖,用微火焖15分钟,取出晾凉,切成图案花样。西红柿切成大薄片,沿盘边摆成一圈,把切好的蛋糕放到中间即成。
特点:此菜造型新颖,质松味美,营养丰富,诱人食欲,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌和维生素A、B,、8。、C及烟酸等多种营养素,为滋补菜品。
功效:补中气。

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