疏风清热,明目补肝的护肝食品-白菊黄豆粥

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【原料】白菊花l2克,黄豆30克,桑叶l0克,夏枯草l5克,粳米50克,冰糖适量。
【制作】将上药洗净后煎汁去渣,入粳米、黄豆、冰糖,共煮成稀粥。
【功效】疏风清热,明目补肝。适用于肝火内盛所致的目赤肿痛、口苦目眩及脑卒中、高血压、高脂血症等。
【注意】脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。

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