茄汁芦笋
【原料】 芦笋罐头1听,番茄酱30克,花生油25克,精盐4克,白糖2克,味精1克,水淀粉10克,鸡汤150克。 【制法】 (1)将芦笋罐头打开,沥去水分,将芦笋切斜刀段备用。 (2)将炒锅置火上,放入花生油20克,烧至六成热,下入番茄酱搅炒,起色后即下芦笋段,加入鸡汤、精盐、味精、白糖,烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入熟油5克,盛入盘内即可。 【营养及功效】 此菜肴富含多种维生素、矿物质和糖类。 【适应范围】 肝炎患者、肝硬化患者。 |
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