肝炎患者如何防止便秘呢？日常生活中要注意以下方面：
（1）饮食。建立合理的饮食结构，多吃含碳水化合物和膳食纤维的食品，多吃蔬菜和水果，可以适当吃些的食物，如芝麻、松子仁、蜂蜜、核桃、红薯、糙米、玉米、燕麦、芹菜、菠菜、桃、梨、香蕉、桑椹、甘蔗等，可促进肠胃蠕动，润肠通便。
（2）饮食足量。对 肝炎患者来说，酒是应该戒掉的，更不能因为嗜酒影响进食。
（3）多饮水。可以每天早晨起床时淡盐温开水一杯，然后去厕所培养排便的习惯。
（4）调整情绪。肝炎患者应积极配合治疗，避免紧张、恐惧、忧郁等不良情绪，避免因这些不良情绪引起便秘以及影响肝炎的治疗和恢复。
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