卤口蘑
【原料】 水发口蘑250克,香油50克,酱油25克,精盐1克,味精2克,白糖3克。 【制法】 (1)将口蘑洗净,剪去蒂梗后放入碗内,加入少许清水,上笼蒸透取出。 (2)将炒锅置火上烧热,把蒸好的口蘑连卤(蒸口蘑汤)一起倒入锅内,加入酱油、精盐、白糖、味精烧透,转大火收干卤汁,淋入香油,起锅冷却,改刀装盘即可。 【营养及功效】 此菜肴富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养素。 【适应范围】 肝炎患者。 |
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