番茄炒鸡蛋

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番茄炒鸡蛋

番茄150克,鸡蛋2个,花生油30毫升,食盐1克,味精1克。

将番茄洗净后切块,鸡蛋打人碗中,加入0.5克食盐搅拌均匀;然后将花生油倒入锅中,烧至七成热时,放入鸡蛋,炒熟后起锅;再用余油煸炒番茄;快熟时,放入炒好的鸡蛋;再加入0.5克盐和味精煸炒均匀后,即可起锅。

具有平肝清热、补脾益胃、解毒利尿等功效。可防治营养不良、食欲不振、牙龈出血、高血压、肝病等。

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