番茄皮蛋汤
原料:番茄300克,皮蛋4个,绿色蔬菜100克,精盐2克,姜5克,鲜汤1000克,菜油少许。
制作:
①将番茄洗净,放入沸水中微烫后撕去皮,对剖,去蒂,切成片;姜去皮洗净,切成末;皮蛋去掉外层,洗净、剥去壳,对剖,切成薄片;绿色蔬菜择洗干净。
②锅洗净置旺火上烧热,倒入菜油烧至六成热时,将皮蛋片投入油锅中炸酥起泡,掺人鲜汤,放入姜末,烧至汤色微白时,放入绿色蔬菜煮熟,下精盐调好味,最后放入番茄片,烧沸起锅。
此菜用皮蛋与番茄、绿色蔬菜配合调汤,变冷为热化软为酥;红、黄、绿、黑,色泽分明,为夏季解暑清热的一道汤菜。
功效:补中益气。
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