虾米拌黄瓜
【原料】 黄瓜250克,虾米5克,香油3克,酱油15克,醋10克。 【制法】 (1)将虾米洗净,用开水泡开。黄瓜洗净,切成两半,用刀把黄瓜拍碎,再切成3厘米长的段,放入盘内。 (2)将泡好的虾米捞出,放在黄瓜上面。把香油、醋及酱油调匀浇上即可。 【营养及功效】 此菜肴富含维生素C等多种维生素。 【适应范围】 肝炎患者、术后恢复期患者,及孕妇。 |
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