肝炎患者的护肝食谱:虾米拌黄瓜

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
  虾米拌黄瓜
  【原料】
  黄瓜250克,虾米5克,香油3克,酱油15克,醋10克。
  【制法】
  (1)将虾米洗净,用开水泡开。黄瓜洗净,切成两半,用刀把黄瓜拍碎,再切成3厘米长的段,放入盘内。
  (2)将泡好的虾米捞出,放在黄瓜上面。把香油、醋及酱油调匀浇上即可。
  【营养及功效】
  此菜肴富含维生素C等多种维生素。
  【适应范围】
  肝炎患者、术后恢复期患者,及孕妇。

上一篇:肝炎患者的养肝食谱:凉拌佛手瓜
下一篇:肝炎患者的养肝食谱:糖醋黄瓜卷

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!