如何预防病毒性肝炎？

　　要预防病毒性肝炎，需要从以下四个方面入手：
　　（1）控制传染源　各种急慢性肝炎患者是最重要的传染源，积极治疗和加强患者的管理是控制传染源的主要方法。然而，那些体内携带病毒但无临床症状的所谓“隐性病毒感染者”以及“健康携带者”常常难以被发现和治疗，所以他们形成了最危险的传染源。乙肝病毒携带者，无论是大三阳，还是小三阳，都具有传染性。
　　对于传染性强、发病率高的甲型肝炎，隔离急性肝炎患者，避免他人与其接触，可以起到很好的预防作用；对于经血液传播的乙肝和丙肝的传染源，禁止其献血和从事与血制品制备密切相关的工作及孕育婴儿。
　　（2）切断传播途径　病毒性肝炎的型别不同，感染的途径也不同，所以在切断传播途径方面采用的方法也有所不同。
　　对于经消化道（粪—口）途径传播的病毒性肝炎在切断传播途径时要注意个人卫生，养成勤洗手的习惯，提倡用流动水洗手，尤其是饭前、便后。这样可以避免经消化道传播的病毒性肝炎。健康人接触和使用了肝炎患者用过的物品、钞票、玩具时，他们的手上会沾上肝炎病毒。如不注意卫生，肝炎病毒便会随着食物吃进去。尽量少在卫生条件差的小摊、小店买食品，尤其是熟食。争取使用一次性餐具。从公共场所回家后应及时洗手，彻底去污。不生吃水生贝类食物，生吃蔬菜要尽量洗净；对于经血液、性接触和生活密切接触等非消化道途径传播的病毒性肝炎在预防时要慎用血及血制品，注射时要一人一针一管。医疗器械用后要高压或煮沸消毒，不使用他人有可能刺破皮肤黏膜的日常生活用具等。
　　消毒是切断传播途径，控制、消灭传染源的另一方法。病毒性肝炎患者确诊后，其分泌物和排泄物中会存在病毒，如果有合适的传播途径，往往会感染其他人。所以，通过对患者接触的物品进行消毒，可以对病毒性肝炎起到预防作用。
　　常用于杀灭HBV的化学消毒剂有以下几种：
　　①氯制剂。如3％的漂白粉、含有效氯250×106的二氯异氰尿酸钠及氯化磷酸三钠等，室温下15分钟，用于清洗器皿和餐具，消毒效果满意。
　　②氧化剂。0.2％～0.5％过氧乙酸及15％过氧化氢，在室温下作用10～30分钟，可作外科移植物的消毒剂。用于患者餐具的浸泡，可杀灭HBV。
　　（3）保护易感人群　现有甲、乙型两种肝炎疫苗可预防甲型肝炎和乙型肝炎。我国对新生儿实施乙型肝炎计划免疫工作已10年，取得明显效果；甲型肝炎疫苗也在20世纪90年代开始在世界范围内使用，故对易感人群应进行普遍的免疫接种。大学生集体生活在一起，发现有急性传染病患者，应及时向校医院防保科报告，以便及时隔离、诊治患者，做好消毒工作。
　　（4）加强锻炼，增强体质。饮食、生活规律，保持旺盛的精力、强健的体魄和良好的免疫状态是预防肝炎的根本措施。